Foire aux questions

Les inscriptions peuvent se faire en ligne sur notre site, via le lien fourni dans la section "Inscription" ou en personne lors de nos périodes d'inscription, généralement en septembre et janvier. Pour vous inscrire en ligne, suivez le processus simple et sécurisé qui vous guidera tout au long de la procédure.

Les frais d'inscription varient selon le niveau de pratique (débutant, intermédiaire, avancé), le nombre de pratique et l'âge du participant. Vous pouvez consulter les tarifs dans la section "Inscriptions" de notre site. Un rabais familial est également disponible pour les familles inscrivant plusieurs membres.

Les cours débutent chaque année au mois de septembre. Un calendrier détaillé avec les dates de début des cours est publié sur notre site. Des informations sur les cours d'hiver seront également disponibles à l’approche de ces périodes.

Oui, un judogi (costume de judo) est nécessaire pour participer aux cours. Vous pouvez en acheter un auprès de notre fournisseur partenaire, Matsuru Canada, ou ailleurs. Vous trouverez les détails sur les tailles et la commande de votre judogi sur leur site internet.

Le judo est un sport accessible à tous, dès l'âge de 5 ans. Nous avons des programmes adaptés à chaque tranche d’âge, et nos instructeurs veillent à ce que chaque enfant progresse à son rythme. Les plus jeunes commencent avec des jeux et des activités ludiques avant d'apprendre les bases techniques du judo.

Les judokas progressent à travers un système de ceintures, du blanc au noir. Chaque grade est attribué en fonction de la maîtrise des techniques, mais aussi de l'attitude et du comportement dans le dojo. Les ceintures bicolores permettent de marquer la progression entre les différentes étapes. La ceinture noire, quant à elle, symbolise un niveau avancé et marque le début d'une longue aventure.

Le judo est un sport de combat, mais il est pratiqué dans un environnement sécurisé. Nos instructeurs sont formés pour enseigner les techniques de manière progressive et sécuritaire. Le respect des règles, l'encadrement et l’équipement adéquat, comme le tatami, assurent la sécurité des judokas.

Non, il n’y a pas de cours lors de la période estivale.

Oui, nous encourageons nos judokas à participer à des compétitions locales, régionales et nationales. Ces compétitions sont une excellente occasion de mettre en pratique les compétences acquises en classe. Les informations sur les compétitions sont remis aux intéressés par les instructeurs.

Vous pouvez nous contacter via notre formulaire de contact sur le site, par téléphone ou par e-mail. Pour toute question générale, notre équipe est disponible pour vous aider. Consultez la section "Contact" pour plus de détails.

Les horaires des cours de judo sont disponibles sur la page Inscription et peuvent varier selon les niveaux et groupes d'âge. Nous recommandons de consulter régulièrement l'horaire en ligne pour toute mise à jour.

Oui, les cours sont souvent offerts pendant les fériés, bien qu'il puisse y avoir des changements selon le calendrier. Les dates des congés sont communiquées à l'avance aux membres.

Oui, vous pouvez rejoindre un cours en cours d'année, selon la disponibilité des places. Nous vous encourageons à nous contacter pour vérifier les options disponibles.

L'âge minimum pour participer aux compétitions varie selon les catégories d'âge de Judo-Québec. En général, les judokas peuvent commencer à participer dès qu'ils atteignent la ceinture jaune, environ vers 7 ans, mais cela dépend de leur progression.

Oui, nous offrons des séances d'essai pour les nouveaux venus. Veuillez nous contacter pour organiser une séance d'essai.

Oui, il est possible de participer à des compétitions à partir de la ceinture jaune. Cependant, le niveau de compétition dépendra de votre grade et de votre expérience.

Oui, nous proposons des cours de judo pour adultes de tous niveaux, du débutant au compétiteur avancé. Vous pouvez consulter les horaires sur notre site.

Si vous ratez un cours, vous pouvez nous contacter pour voir s'il est possible de participer à un autre cours dans la même semaine, selon les disponibilités.

Nous recommandons de pratiquer au moins deux à trois fois par semaine pour une progression optimale. Plus la pratique est régulière, plus la progression sera rapide.

Non, aucun prérequis n'est nécessaire pour commencer le judo. Nous accueillons les débutants de tous âges et de tous niveaux.

Un dojo est un lieu de pratique du judo. C’est un espace dédié à l'apprentissage et à la pratique des arts martiaux. La discipline et le respect sont au cœur du dojo, où chaque judoka apprend à grandir sur le plan physique et moral.

Le code moral du judo comprend des valeurs telles que la politesse, le courage, la sincérité, l'honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi, et l'amitié. Ce code est essentiel car il guide le comportement des judokas à la fois sur le tatami et dans la vie quotidienne.

Une bonne préparation physique inclut des exercices de flexibilité, de force et d'endurance. Sur le plan mental, la concentration et la gestion du stress sont clés. Le coaching et la pratique régulière vous aideront à être prêt pour la compétition.